高尾山旅行指南：四季皆有魅力，初学者也能享受登山的山峰！

高尾山是什么？

高尾山是一座海拔599米的山峰，距离东京新宿站约一小时车程。山顶周围被指定为”明治之森高尾国定公园”，游客可以享受四季自然之美。除了登山步道外，还有缆车和升降机，使登山变得容易。

沿途，游客不仅可以享受登山，还可以观光，因为有历史悠久的寺庙和该地区独有的美食。在米其林绿色指南中获得三星评级，是一个受到来自日本和海外许多人访问的热门旅游景点。

高尾山7件要做的事

轻松登山挑战

高尾山是一座海拔599米的低山，难度相对较低，作为初学者容易攀登的山峰而受欢迎。有八条不同的登山路线，每条都有自己的难度级别。能够根据您想看的风景和登山经验组合路线是一个很好的特点。

• 1号路线（表参道路线）→难度：★★
• 2号路线（霞台环路）→难度：★
• 3号路线（桂林路线）→难度：★★
• 4号路线（吊桥路线）→难度：★★
• 5号路线（山顶环路）→难度：★
• 6号路线（琵琶瀑布路线）→难度：★★★
• 稻荷山路线（山脊路线）→难度：★★★★
• 高尾-阵马路线（高尾山-阵马山路线）→难度：★★★★★

点击这里查看路线图

如果这是您第一次访问高尾山并计划从山脚走到山顶，1号路线是最受欢迎的路线，这是通往药王院的主要参道，有许多景点可看。对于那些想让攀登变得更容易一些的人，某些路段也有缆车和升降机。

通过缆车和升降机轻松观光

从高尾山山脚（海拔201米），这是攀登的起点，到山腰可以通过缆车或升降机到达。从快速爬山的缆车或升降机看到的景色与步行上山不同，更有趣。对于带小孩的人、老年人和对体力不自信的人也推荐，因为这是轻松攀登到山腰的方法。

• 缆车：清泷站 - 高尾山站（海拔：472米，单程：约6分钟）

• 升降机：山麓站 - 山上站（海拔：462米，单程：约12分钟，2人座）

• 单程：成人490日元，儿童250日元

• 往返：成人950日元，儿童470日元

缆车和升降机价格相同。初中生及以上按成人费率计算。*缆车儿童费率适用于小学生及以上。每位成人可免费携带一名学龄前儿童。*升降机儿童费率适用于3岁及以上儿童，每位成人可免费携带一名3岁以下儿童。

首班和末班发车时间根据季节和星期几而变化。点击这里查看时刻表

欣赏各季美丽花卉

高尾山，一个指定的国家公园，拥有1,600多种植物、数千种昆虫、数十种动物和许多其他和谐共存的生物。日本的风景随季节变化，高尾山也不例外，不同季节盛开不同的植物，各自创造出美丽的风景。

春季

高尾山迎来如画的风景，盛开的花朵包括早春的梅花、紫花地丁和3月左右的山樱花。蓝色日本枫叶的季节令人耳目一新，树木的新绿叶子令人眼花缭乱。这里也可以看到以下花朵，所以在登山时享受它们的美丽。

• 大山杜鹃：4月初到4月末
• 棣棠花：4月到5月
• 薇菜：4月到9月

夏季

在郁郁葱葱的绿树森林中行走会感到凉爽宜人。沿着溪流的小径登山也是一个好主意。呼吸负离子并得到治愈。夏季在高尾山可以看到以下花朵。

• 山百合：7月中旬到7月末
• 桔梗：6月中旬到7月末
• 珍珠菜：6月中旬到7月中旬

秋季

在高尾山，树木的秋色是一道亮丽的风景。从红色到橙色、黄色和绿色的颜色渐变美丽且值得一看。药王院建筑与秋叶的合作是真正的日本秋季景象。除了秋叶外，您还可以看到沿着小径盛开的秋花。

• 油点草：8月中旬到10月初
• 蓟：8月到10月中旬
• 龙胆：10月中旬到11月中旬

冬季

高尾山所在的八王子，即使位于东京，冬季也以降雪而闻名，由于高尾山冬季从不关闭，您可能能够看到树木被雪覆盖的高尾山。高尾山也以其强健的冬季花朵而闻名。

参观高尾山药王院

高尾山药王院位于高尾山半山腰，距离高尾登山铁道高尾山站步行约20分钟。高尾山药王院距离高尾登山铁道”高尾山站”步行20分钟。它是真言宗智山派的三大本山之一，与千叶的”成田山新胜寺”和神奈川的”川崎大师平间寺”并列。它由奈良时代744年因建造东大寺大佛而闻名的”行基”创建。

药王院被认为是东京最好的灵气地点之一，寺院内充满了好运的地点，如姻缘地点、招财地点和驱邪地点。游客可以在享受漫步的同时祈求好运。

• 参加每日护摩（火祭仪式）
• 参加瀑布修行（仅限预约）
• 享用精进料理（佛教素食）（需要预约）
• 参加火渡仪式 *每年仅举办一次！

设施名称：高尾山药王院地址：东京都八王子市高尾町2177官方网站：高尾山药王院

寻找天狗

参观高尾山时，这里也可以看到”天狗”。

天狗是一种日本妖怪，是一种传说中的生物，有着鲜红的脸、高鼻子和能够自由飞翔的翅膀。在日本，天狗通常与可怕的形象相关，但在高尾山，天狗是”高尾山药王院”主神”飯綱大権現”的使者，被认为是带来好运和驱除邪灵的祝福。

天狗，高尾山的象征，也被用作美食和纪念品的图案，以及天狗雕像。享受高尾山的方式之一是在登山时寻找天狗。

停留在有吸引力的地点

从高尾山中部到山顶除了药王院外还有其他设施，当您攀登高尾山或观光时，您绝对应该停留在那里。

高尾山猴园和野草园

高尾山猴园和野草园距离高尾山缆车站沿1号路线（表参道路线）向山顶方向步行3分钟。在猴园，饲养着约70只猴子，您可以听到饲养员对它们的习性和猴子社会的幽默解释。

在野草园，游客可以观察约300种野花，包括自古以来就原产于高尾山的野花。不同季节盛开不同的野花，无论您什么时候访问都很有趣。游客还可以看到在平原上不容易看到的稀有花朵。

设施名称：高尾山猴园和野草园地址：东京都八王子市高尾町2179营业时间：1月、2月、12月：上午9:30至下午4:00；3月和4月：上午10:00至下午4:30；5月至11月：上午9:30至下午4:30一般入场费：成人（初中生及以上）：500日元，儿童（3岁及以上）：250日元官方网站：高尾山猴园和野草园

东京高尾游客中心

山顶的”东京高尾游客中心”是供登山者和游客了解高尾山及其周围自然和历史的设施。还为游客提供山顶周围的每日导游步行和手工艺工作坊，以了解高尾山的自然和历史。

名称：东京高尾游客中心地址：东京都八王子市高尾町2176营业时间：上午10:00-下午4:00入场费：免费 *导游步行和工作坊需要入场费。官方网站：东京都高尾游客中心

参观高尾山著名的夏季啤酒花园

在想念啤酒的炎热季节，举办”高尾山啤酒山”，您可以享受冰镇啤酒和美味食物。每年从6月中旬到10月中旬开放的啤酒花园，提供各种酒精和非酒精饮料和软饮料，以及来自日本主要啤酒厂的经典和新啤酒。

当然，有各种各样的美食，包括高尾山所在的八王子的当地美食，以及经典的日本料理、水果和甜点。

在此期间，餐厅每天从下午1:00开始营业，有时间限制。夜晚，您可以享受东京市中心的美妙夜景，被称为”千万美元夜景”。在享受壮观景色的同时喝啤酒是特别的享受。

观景台还在夏季以外的一年中某些时期举办啤酒自助餐和其他活动。

设施名称：高尾山啤酒山地点：高尾山中部高尾山缆车站附近的观景台休息日：全年开放，无论下雨与否都开放（台风等除外）官方网站：高尾山啤酒山

特色美食

高尾山不仅是登山的好地方，也是在通往山顶的路上可以享受的美食的好地方。高尾山通过缆车从最近的车站京王线”高尾山口站”连接到山脚一侧的”清泷站”。许多餐厅和纪念品商店排列在通往山的参道上。

在通往山顶的路上也散布着几家餐厅，所以在上山顶的路上一定要停下来休息，享受当地特色菜。

山药泥荞麦面

高尾山在山脚、山腰和山顶的高尾山步道沿线有许多荞麦面餐厅。每家餐厅都提供各种荞麦面菜单，但最著名的是”山药泥荞麦面”。

山药泥是一种独特的日本食品，由磨碎的”日本山药”制成，具有粘性。味道很好，与荞麦面一起吃更美味。

山药泥荞麦面可以根据季节和您的喜好提供温热的高汤或冷的光滑口感。

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