草津溫泉是日本溫泉排名第一的熱門觀光勝地。遊客可以漫步於以草津象徵「湯畑」為中心的溫泉小鎮，感受濃厚的溫泉氛圍，並體驗其獨特的溫泉文化。只需短暫步行，即可造訪感受大地力量與溫泉恩賜之地，以及擁有稀有壯麗景色的地點。本文將為您總結草津溫泉之旅的魅力，從享受溫泉時可品嚐的當地美食，到交通、運輸和活動資訊。
什麼是草津溫泉（草津温泉）？
草津溫泉是日本最著名的溫泉之一，在「最想去的溫泉」人氣排行榜中名列第一，是熱門的溫泉觀光勝地。關於日本武尊和源賴朝將軍等歷史人物發現溫泉的傳說至今仍流傳著，是一座歷史悠久的溫泉。
草津溫泉的天然溫泉湧出量位居日本第一，每日湧出量約相當於23萬桶水。這正是您能在草津溫泉的住宿設施和溫泉中，享受「源泉掛流天然溫泉水」的根本原因。
草津溫泉的泉水非常出色，據說除了相思病之外，能治癒所有疾病。其高酸性的泉質特點是具有卓越的殺菌和抗炎功效。
在象徵性的湯畑，遊客可以感受到大地的力量。湯畑周圍溫泉度假小鎮的氛圍，也是草津溫泉的主要魅力之一。
該地區位於海拔1,200公尺的高原上，年平均氣溫為7°C。即使在夏季，氣溫也很少超過25°C，氣候宜人舒適。遊客可以在高原清新的微風中享受休閒活動，冬季則有粉雪降臨，可以在優質的雪地上享受滑雪等冬季運動。
草津溫泉位於群馬縣西北部，距離長野縣著名的觀光勝地輕井澤僅一小時車程。
如果您計劃多日遊，請查看我們詳細的兩天行程：
草津溫泉的亮點
漫步湯畑
從草津溫泉的入口——草津溫泉巴士總站步行五分鐘，您將看到湯畑，這是草津溫泉最受歡迎的觀光景點之一。這是一種傳統方法，用於冷卻從源頭流出的溫泉水，以充分利用其優質泉水。從湯滝瀑布傾瀉而下的熱水，展現了草津溫泉驚人的湧泉量。
周邊地區被規劃為公園，鄰近可享受足湯的湯けむり亭、完美的休憩場所湯路廣場，以及可觀賞草津著名「湯揉」表演的熱乃湯。
這裡還有紀念品店和其他商店，不妨一邊感受溫泉氛圍，一邊漫步其中。
享受草津六大代表性溫泉的泉水
草津溫泉擁有眾多泉源，其中六個是主要的溫泉。
湯畑源泉
湯畑源泉位於溫泉度假區的中心，泉水從木製水槽流向溫泉瀑布，使熱水自然地被外界空氣冷卻，並分送至各個浴場和旅館。其特色是含有高量的天然「湯花」（溫泉水的成分），湯花被用於浴鹽和其他產品中。
白旗源泉
流經湯畑旁的白旗源泉是草津溫泉最古老的泉源，據說是由源賴朝發現的。公共浴場「白旗之湯」的熱水即來自此泉源。
地藏源泉
地藏溫泉源泉也含有豐富的元素，長期以來被認為對眼疾有效。附近還有一個小型的地藏湯畑，可以在地藏之湯公共浴場體驗。
煮川源泉
煮川溫泉的清澈泉水不供應給旅館，只能在大滝乃湯公共浴場享受。
萬代源泉
萬代源泉位於距離溫泉度假區不遠的山丘上，目前擁有草津最大的溫泉湧出量。其他泉源的水溫約為50°C，而萬代溫泉的水溫則高達約94.5°C，因此需要使用熱交換器來降低溫度。除了提供壓倒性自由感的西之河原露天風呂外，許多住宿設施也使用此泉水。
西之河原源泉
西之河原溫泉比萬代溫泉更靠近溫泉度假區，泉水從西之河原公園的各處湧出。遊客漫步公園時，可以觀賞溫泉水流淌的景象。
雖然我們不建議您在一天內泡遍上述六個溫泉，但如果您了解每個溫泉的特色，將能更享受草津溫泉。泉水含有大量硫磺，可能會使毛巾等物品變色，請務必留意。
享受草津溫泉的夜間點燈
湯畑在夜晚被點綴得美輪美奐。周圍商店的燈光與溫泉升騰的蒸汽交織成夢幻般的景象。這裡也是名為「夢之光」燭光活動的舉辦地，湯畑前的光泉寺階梯上會點亮超過1,200支蠟燭，散發著柔和的光芒。
西之河原街和西之河原露天風呂在夜晚也會點燈。在與白天截然不同的氛圍中，享受夜晚的漫步樂趣吧。
享受季節性休閒活動
草津溫泉位於海拔1,200公尺的高原上，周圍環繞著2,000公尺高的山脈。平均氣溫比平原地區低，讓遊客可以享受夏季和休閒活動。
草津溫泉滑雪場的天狗山坡道，在無雪的綠色季節可作為「天狗山遊樂區」使用。遊客可以帶著野餐，在開闊的空間中放鬆身心，享受草地滑雪和迷你高爾夫等夏季運動，以及各種讓他們在感受高原微風的同時盡情玩樂的遊樂設施。夏季期間，坡道上的纜車也會運行，您還可以從山頂欣賞綠意盎然的山景。冬季時，遊客則可以在平滑的粉雪上享受滑雪和單板滑雪的樂趣。
草津溫泉也包含在橫跨群馬、長野和新潟三縣的上信越高原國立公園內，從溫泉度假區短暫漫步，即可近距離接觸壯麗的自然風光，包括高山杜鵑和芳ヶ平濕地群，即使在世界上，這裡也是稀有動植物的寶庫。該地區也是一邊欣賞壯麗自然風光，一邊漫步的絕佳去處。
有關在寒冷月份造訪草津的秘訣，請查看我們的冬季指南：
體驗多樣化的溫泉
草津溫泉自江戶時代以來發展出獨特的入浴方式。其中最具代表性的方法之一是「湯揉」（用木槳攪拌溫泉水）。使用長木槳攪拌溫泉水的景象經常在日本電視和其他媒體上出現。湯揉是一種為了在不稀釋泉水的情況下，利用接近50°C的源泉溫泉水益處而發明的方法。
將木槳放入溫泉水中，以降低水溫並軟化水質，同時也作為入浴前的準備運動。在湯畑附近的熱乃湯，遊客可以觀賞湯揉表演，甚至親身體驗湯揉。表演每日舉行，成人票價為700日圓，兒童（小學生）為350日圓。門票於每場表演前30分鐘在現場販售，無需提前預約。
「合わせ湯」是草津溫泉代代相傳的另一種入浴方式。這種方法包括浸泡在四到五個不同水溫的浴池中，以適應熱水。為了在不稀釋溫泉水豐富性的情況下，以適當的溫度入浴，溫泉水會從高溫浴池（45°C至46°C）經過約四個浴池，自然冷卻至低溫浴池（38°C至40°C）。
從最低溫的「ぬる湯」（溫水）開始，讓身體逐漸適應。您可以在大滝乃湯的浴池體驗合わせ湯。
草津還有一個名為「時間湯」的傳統，沐浴者排成一列，在湯長（浴場管理者）的指導下，在極熱的水（約48°C）中浸泡精確的三分鐘。這種嚴格的定時沐浴儀式可追溯到江戶時代，被視為一種醫療形式。雖然時間湯目前不定期向遊客開放，但熱乃湯的湯揉表演中包含了對這種習俗的歷史解釋。
在湯畑附近的御座之湯，提供浴衣租借服務。何不換上色彩繽紛又可愛的浴衣，在溫泉小鎮中漫步呢？這裡提供多種浴衣和裝飾腰帶。男士浴衣也有，情侶可以一同享受體驗。木屐、竹籃包，甚至著裝服務都包含在價格中，讓浴衣體驗輕鬆無憂。
熱門觀光區域
湯畑周邊區域
湯畑是草津溫泉的象徵，其周邊區域林立著紀念品店和餐廳，並擁有眾多溫泉，營造出特別濃厚的溫泉氛圍。從草津溫泉的門戶——草津溫泉巴士總站步行僅需五分鐘。從溫泉田湧出的巨大熱水量和溫泉升騰的白色蒸汽，將讓您的旅程更加有趣！
湯畑
湯畑位於溫泉度假區的中心，是草津溫泉的泉源之一，每分鐘湧出4,000公升的溫泉水，同時散發著白色蒸汽。湯畑的雄偉景象是草津溫泉真正的象徵。溫泉田周圍是一個公園，遊客可以在鋪有瓷磚的人行道和長椅上漫步。這裡是草津溫泉觀光的熱門起點，也是泡湯後享受小鎮漫步的熱門地點。
湯畑是利用草津溫泉水的一種巧妙方式。首先，源泉的熱水流經七個木製水槽。這會適度冷卻熱水，並產生「湯花」，一種結晶化合物，即天然浴鹽。這些「湯花」作為珍貴的紀念品出售。
熱水隨後從溫泉田邊緣的湯滝瀑布流下，分送至公共浴場「千代之湯」和各旅館。由於這個系統，溫泉水無需稀釋，即可原汁原味地享受。
想在湯畑留下永恆的回憶嗎？考慮預訂當地攝影師的私人攝影之旅：
湯けむり亭
湯けむり亭是一個遊客可以輕鬆享受湯畑溫泉足湯的場所，它建在湯畑旁，以檜木建造。江戶時代（1603-1868年）這裡曾設有公共浴場「松之湯」，現在的建築是當時樣貌的重現。
草津溫泉熱而高酸性的泉水，即使只浸泡手腳幾分鐘，也能溫暖您的身體。它免費開放，24小時皆可自由使用。
湯路廣場
湯路廣場位於湯畑附近，是一個日式廣場，帶有昭和時代的復古氛圍，令人聯想到梯田。它也作為草津溫泉舉辦各種活動的場地。
遊客可以穿著浴衣，踩著木屐的聲音漫步於走廊，或坐在階梯狀的廣場上休息。
御座之湯
御座之湯是一個遊客可以享受沐浴的設施。它是重現江戶時代至明治時代湯畑地區曾存在的公共浴場之一。
建築物著重於重現當時的氛圍，外觀採用白色灰泥牆和木瓦屋頂。內部設有兩個浴場，每個浴場內都可以享受來自湯畑和萬代兩個不同泉源的熱水。男女浴場每日會輪換，因此在草津溫泉住宿時務必造訪。
這裡也提供外出用的浴衣租借方案。女性可從20多種浴衣和30種裝飾腰帶中選擇，男性則有10多種浴衣可供選擇，讓您探索草津溫泉。他們也會為您著裝，當然，您也可以泡湯。
白旗之湯
白旗之湯位於湯畑附近，是草津溫泉最大的公共浴場，您可以在這裡享受來自白旗源泉的熱水。公共浴場供當地居民日常使用，並由當地居民管理，因此請務必保持良好禮儀。請注意，這裡沒有帶鎖的置物櫃。
我們邀請您在享受溫泉的同時，與當地居民愉快互動。它開放至深夜11點，並且免費入場。
千代之湯
從湯畑湯滝瀑布步行至滝下街，約2分鐘即可抵達千代之湯。這是一個公共浴場，遊客可以享受來自湯畑源泉的熱水，並且免費入浴。
熱乃湯
熱乃湯是一棟兩層樓的大正浪漫風格建築，位於湯畑正前方。設施內部設有中庭，空氣中瀰漫著木頭的香氣。遊客可以觀賞湯揉女孩們以歌舞表演草津溫泉著名的湯揉，甚至可以親身體驗湯揉。
本家ちちや 湯畑店
本家ちちや是一家生產和銷售溫泉饅頭的商店，溫泉饅頭是草津溫泉受歡迎的紀念品。這裡提供兩種溫泉饅頭：一種是「茶饅頭」，傳統溫泉饅頭，以濕潤的黑糖麵團包裹粒餡並蒸製而成；另一種是「二色餡饅頭」（白色），由栗子餡和紅豆餡製成的雙色甜豆餡，包裹在白色麵團中。
草津溫泉共有三家分店，但位於湯畑正前方的本家ちちや湯畑店營業至晚上9點。這是唯一一家現場販售新鮮蒸製溫泉饅頭的商店，您可以在溫泉區漫步時享受品嚐。
另一個當地人喜愛的溫泉饅頭是「松むら饅頭」，這是一家湯畑附近的老字號商店，數十年來一直製作傳統蒸饅頭。這種甜點的愛好者通常會從兩家店購買，以比較口味。
賴朝
賴朝湯畑店位於湯畑足湯和湯けむり亭正前方，銷售各種以低鹽、國產食材製成的健康醃漬物。其他紀念品包括甜點、香料和醬料，以及群馬和草津的特產。
店裡的招牌溫泉蛋味道濃郁。一盒10顆的溫泉蛋可以作為伴手禮帶回家，但也有單顆杯裝的溫泉蛋，非常適合現場品嚐，而且非常受歡迎。杯子還附有湯匙，方便您現場享用。
地藏之湯
地藏之湯距離湯畑約3分鐘步行路程，您可以在這裡浸泡來自地藏堂旁湧出的地藏溫泉源泉，泉水略帶混濁。這是一個免費的公共浴場。
地藏之湯前足湯
地藏之湯前足湯免費開放，24小時皆可使用，位於地藏之湯入口前的廣場。遊客可以一邊泡足湯，一邊欣賞地藏堂的地藏像和地藏源泉的小型溫泉田。
裏草津 地藏
就在地藏之湯區域之外，裏草津地藏區提供了草津溫泉較為寧靜的一面。這個重新開發的區域於2021年開放，擁有一些遠離繁忙湯畑區域的有趣景點。亮點包括高台廣場觀景台、漫畫堂漫畫圖書館（可免費閱讀漫畫）、提供咖啡和甜點的月之顏咖啡館，以及可以體驗石藝的百年石別邸。該區域還散佈著免費的臉部浴、足湯和手湯。露台區在夜晚會點燈，營造出宜人的夜間散步氛圍。該區域的私人浴場設施「傳燈湯地藏」在翻新後，於2025年6月重新開放。
光泉寺
光泉寺位於俯瞰湯畑的山丘上，是一座供奉藥師如來的歷史悠久寺廟。藥師如來長期以來被譽為日本三大溫泉藥草之一，據說能帶來健康和疾病痊癒的祝福。
白根神社
白根神社距離湯畑步行5分鐘，供奉著日本武尊，他是與草津溫泉開湯相關的傳說人物之一，深受當地居民崇拜。每年7月17日和18日，這裡都會舉辦白根神社祭典，小鎮因此熱鬧非凡。
西之河原街至西之河原公園區域
西之河原街從湯畑向西延伸至西之河原公園，貫穿草津溫泉，沿途林立著旅館、飯店等住宿設施、紀念品店、餐廳等。這裡是漫步草津溫泉，並在各商店停留的絕佳區域。
當您抵達西之河原公園時，會發現公園各處都有溫泉湧出。這是一個自然資源豐富的景點，請您在探索公園的同時，感受溫泉——大地恩賜的力量。
手打蕎麥麵、餐點、酒 青山（手打蕎麦・食事・酒 あおやま）
青山位於從湯畑通往西之河原公園的西之河原街旁，以其手工蕎麥麵為傲。僅使用蕎麥麵之鄉信州地區精心挑選的蕎麥粉，麵粉比例為9比1，充分利用蕎麥的原始食材和口感。
舞茸蕎麥麵和舞茸天婦羅蓋飯均使用當地及附近村莊的舞茸。菜單上還有其他小吃和當地酒類。
蕎麥麵和舞茸天婦羅是草津及群馬地區的招牌當地菜餚。湯畑附近另一家著名的蕎麥麵餐廳是「三國家」，專門提供石磨蕎麥麵和鴨肉蒸籠蕎麥麵（冷蕎麥麵配熱鴨肉湯）。如果您是麵食愛好者，也可以在「釜吉」等商店嘗試群馬特產「ひもかわうどん」（Himokawa Udon），這是一種超寬扁麵。
湯あがりかりんと
沿著西之河原街從湯畑走向西之河原公園，在街道左側您會發現「湯あがりかりんと」，這裡販售多種口味的かりんとう（一種日式炸黑糖點心）。共有28種不同口味可供選擇，種類繁多。色彩繽紛的日式包裝，酷似浴衣，既可愛又適合作為伴手禮。
除了かりんとう，您還可以品嚐「湯あがり上州和牛まん」，這是一種以群馬縣產上州和牛製成的牛肉包子，風味濃郁，非常值得一試。
草津玻璃倉庫
草津玻璃倉庫位於西之河原街旁，距離草津溫泉巴士總站步行10分鐘，銷售各種玻璃製品，從翠綠色的「草津溫泉玻璃」到玻璃容器、飾品、鑰匙圈等小物件。
這裡有從1號館到3號館的三棟建築物，在2號館，遊客可以體驗「蜻蜓玉」（玻璃珠）的製作。會有指導老師教導您如何製作，因此您可以無憂地參與。嘗試製作屬於自己的原創藝術品，作為旅行的回憶吧。
此外，在1號館入口處，遊客可以看到籃子裡的雞蛋浸泡在溫泉水中。這些是玻璃倉庫的特產「溫泉蛋」，您可以品嚐用溫泉水新鮮烹製的半熟蛋。
西之河原公園
公園距離湯畑沿西之河原街步行約10分鐘。公園最初是西之河原溫泉源泉的所在地，岩石和石頭散佈各處，溫泉水從四面八方湧出。
近年來，隨著遊客數量的增加，這裡已建成並維護為一個公園，設有步道、足湯和遊客中心。遊客中心透過照片和影片等方式，介紹草津周邊火山與溫泉的關係、動植物及其歷史。遊覽公園大約需要20分鐘，因此也請順道停留休息。
公園中央的小山丘上矗立著貝爾茲博士和斯克里巴博士的半身雕像。貝爾茲博士是一位著名的德國醫生，明治時代（1868-1912年）來到日本擔任東京大學教授，並熱衷於溫泉療法的研究。他經常造訪草津溫泉，並將其介紹給全世界。斯克里巴博士與貝爾茲博士一同，也為日本現代醫學做出了巨大貢獻。
漫步公園時，您還可以看到其他文學人物的紀念碑。走到公園後方，您將抵達西之河原露天風呂。
草津穴守稻荷神社
草津穴守稻荷神社位於西之河原公園內，是羽田機場附近穴守稻荷神社的分社。大約在1907年，東京山崎染物店的老闆前往草津溫泉，成功治癒了他的疾病，他一直信仰的穴守稻荷神社因此被遷至此地。
這裡供奉的神明是豐受姬命，據信能帶來各種好處。
每年九月，來自羽田穴守稻荷的神職人員都會造訪此神社舉行祭典，吸引大量當地居民和遊客。
鬼之相撲場碑
西之河原公園周圍地區曾因溫泉四處湧出而被稱為「鬼之泉水」，令人畏懼。公園一角的天狗山谷中，還有一個名為「鬼之相撲場」的地方，並立有紀念碑。
有一個古老的故事，說的是需要玩耍場所的惡魔被允許在西之河原玩耍，條件是他們必須停止在村莊裡作惡，而惡魔們過去常在這個地方摔跤。
周圍地區生長著約3,000株杜鵑花，每年最佳觀賞期約在六月初。何不在此稍作休息，放鬆身心呢？
西之河原露天風呂
西之河原露天風呂位於西之河原公園後方，引自萬代源泉的熱水。男女浴池合計面積達500平方公尺，是日本最大的露天風呂之一，周圍環繞著大自然。遊客可以在感受季節景色和高原微風的同時，享受溫泉浴。
這裡沒有淋浴間，但設有獨立的男女更衣室、置物櫃和廁所。夜晚時，遊客可以在泡溫泉的同時，仰望夜空中的繁星。
大滝乃湯周邊區域
該區域距離草津溫泉巴士總站約15分鐘步行路程，從湯畑經湯滝向東沿滝下街步行約10分鐘。這裡有大滝乃湯，它利用了草津溫泉的代表性泉源之一——煮川源泉。此外還有草津熱帶園，利用溫泉熱培育和種植亞熱帶動植物。
大滝乃湯
草津溫泉以其豐富的溫泉水而聞名，據說草津町內有多達100個泉源。其中，大滝乃湯提供來自煮川源泉的奢華溫泉水，其特色是高溫和柔軟的泉質。
這裡提供男女皆可使用的傳統草津溫泉浴池。浴池水溫各異，遊客需從最低溫的浴池開始依序入浴。
設施內還設有一家餐廳。遊客可以享用以麵食為主的各種菜餚，包括使用群馬縣產上州豬肉製成的「ひもかわうどん」（超寬烏龍麵）。您也可以只使用餐廳用餐。
草津熱帶園
草津熱帶園是日本海拔最高的動物園。在飼養日本獼猴的猴子樂園，以及巨大的15公尺高圓頂內，利用草津溫泉的熱能種植亞熱帶和熱帶地區的植物，並在這些區域飼養和展示動物。
Grandefiume kusatsu（グランデフューメ草津）
Grandefiume kusatsu 是一家可以享用草津法式脆餅和義式軟式冰淇淋的餐廳。草津法式脆餅是原創產品，採用多種麵粉特殊混合製成酥脆口感，口味多樣，從原味、楓糖等甜味脆餅到蒜味脆餅，非常適合搭配飲品作為點心。
店內最暢銷的是「焦糖杏仁脆餅」，以奢華的杏仁片製成，外層裹上焦糖。包裝上可愛的插畫，使其成為草津溫泉完美的伴手禮，也是犒賞自己或送禮的好選擇。
在餐廳內，您還可以享用自助式義式軟式冰淇淋，它結合了霜淇淋的滑順和義式冰淇淋的濃郁。您可以將自己喜歡的冰淇淋搭配法式脆餅和醬料，客製化並享受屬於自己的原創口味。吃到飽且沒有時間限制，這點也很棒。
其他區域
距離以湯畑為中心的草津溫泉小鎮不遠處，有許多可以近距離體驗草津高原壯麗自然美景的景點。請為您的旅程增添多樣化的樂趣，例如享受季節性活動運動和欣賞四季的自然風光。
天狗山遊樂區
草津溫泉滑雪場距離草津溫泉巴士總站5分鐘車程，您可以在這裡享受最優質的粉雪冬季運動。無雪時，海拔1,300公尺的草津天狗山會開放天狗山遊樂區，您可以在這裡享受各種活躍的運動。
公園可用於多種用途，包括滑索、山地車、迷你高爾夫等活動，以及在廣場上踢足球和打羽毛球。
武具脫之池
從草津溫泉小鎮出發約15分鐘，您將抵達位於草津殺生河原的草津停車場。從那裡步行5分鐘即可到達武具脫之池。
它的名字來源於一個傳說，據說曾被源賴朝追趕的木曾義仲的殘部，在這個地方脫下了他們的盔甲。
池塘周圍有各種植物，景色隨季節變化。從草津溫泉滑雪場的天狗山小屋到武具脫之池的健行路線也已維護完善。
道之驛 草津運動茶屋公園
如果您計劃開車前往草津溫泉，道之驛草津運動茶屋公園便利地坐落在草津溫泉的入口處。設施內的信息中心不僅提供草津溫泉的旅遊資訊，還提供周邊地區的路況、滑雪場資訊以及其他有用的旅行和駕駛資訊。
此外，這裡有豐富的草津溫泉紀念品、群馬特產、原創商品，甚至當地美食可供選擇。這裡是從草津溫泉之旅返回途中挑選紀念品或作為旅程結束時享受的好地方。
嫗仙瀑布
嫗仙瀑布位於草津町東南部，是一座美麗的瀑布，細膩的白色水花飛濺在被綠意環繞的棕色岩石表面。瀑布旁矗立著一棵高35公尺、樹幹周長6.7公尺的巨大桂樹，已被林野廳選為「森林巨木百選」之一。
從草津巴士總站開車約15分鐘，從溫泉度假區開車約10分鐘即可抵達嫗仙瀑布停車場。從那裡沿著步道步行約30分鐘即可到達瀑布底部。路徑多山且沿途有陡坡，請務必小心腳步。建議穿著舒適的步行鞋和衣物。
芳ヶ平濕地群
芳ヶ平濕地群橫跨草津町和中之條町，由草津白根山火山活動形成。
為了保護和利用這片全球珍貴的自然，它於2015年被列為拉姆薩爾濕地。步道維護良好，從草津溫泉巴士總站開車約30分鐘即可抵達濕地中的隱藏寶石——茶壺苔公園。
國際遊客的溫泉禮儀
如果您是第一次造訪日本溫泉，以下是一些注意事項，讓您可以舒適地享受溫泉體驗。
入浴前： 在更衣室脫下所有衣物，只帶一條小毛巾。在進入浴池前，請在淋浴區徹底清洗身體。這在日本任何溫泉都被視為基本禮儀。
入浴時： 將毛巾保持在水面之外，可以摺疊放在頭上，或放在浴池邊緣。游泳、潑水或大聲喧嘩，會引來其他沐浴者的不滿。草津的溫泉水特別熱且高酸性，請逐漸適應。
硫磺與您的物品： 草津富含硫磺的泉水可能會使金屬飾品變色，並使淺色毛巾變暗。請將珠寶留在置物櫃中，並攜帶一條您不介意弄髒的毛巾。
刺青： 政策因設施而異。免費的公共浴場（如白旗之湯、千代之湯和地藏之湯）通常沒有刺青限制。較大的付費設施可能有不同的規定，因此建議提前查詢。
皮膚敏感度： 高酸性水（pH值約2.0）對敏感皮膚可能會感覺刺激。如果您有任何開放性傷口或最近刮過皮膚，泉水可能會刺痛。沐浴後請徹底沖洗，並視需要塗抹保濕霜。
草津當地美食與飲品
除了溫泉饅頭和溫泉蛋，草津還有越來越多的餐飲選擇。
蕎麥麵是亮點。蕎麥在周圍的高原生長良好，鎮上有幾家商店提供手工蕎麥麵。將您的麵條與舞茸天婦羅搭配，這是從附近山區採摘的當地特產。
溫泉蛋（慢煮溫泉蛋）在湯畑周圍的多個地點販售。雞蛋利用溫泉水的天然熱度烹煮，口感滑順，像卡士達一樣。
草津的夜間餐飲傾向於居酒屋（日式小酒館），您可以在那裡品嚐當地清酒和群馬特產，如上州豬肉。若想體驗當地夜生活，可以考慮參加由當地導遊帶領的酒吧巡禮：
有關該地區更多活動建議，請參閱我們的總結：
草津溫泉交通與所需時間
草津溫泉所在的草津町，位於群馬縣西北部海拔約1,200公尺的高原上。因此，前往草津溫泉的主要交通方式是從東京等附近城市搭乘火車到最近的車站，然後轉乘巴士，或者開車或搭乘高速巴士。
搭乘火車
前往草津溫泉的最近車站，新幹線是輕井澤站，普通列車則是JR長野原草津口站。從這些車站，搭乘當地巴士即可抵達草津溫泉巴士總站。
前往輕井澤站所需時間
- 從東京和JR東京站：搭乘JR北陸新幹線約1小時20分鐘
- 從埼玉縣JR大宮站：搭乘JR北陸新幹線約50分鐘
- 從新潟縣JR新潟站：搭乘JR上越新幹線至高崎站約1小時15分鐘，再從高崎站搭乘JR北陸新幹線至輕井澤站約20分鐘。
- 從長野縣JR長野站：搭乘JR北陸新幹線至輕井澤站約30分鐘。
- 從石川縣JR金澤站：搭乘JR北陸新幹線至輕井澤站約2小時10分鐘。
從輕井澤站搭乘草輕交通巴士或西武觀光巴士，在草津溫泉巴士總站下車；所需時間約為55分鐘至1小時18分鐘。
前往長野原草津口站所需時間
- 從東京JR東京站：搭乘JR上越新幹線至高崎站約1小時，再從高崎站搭乘JR吾妻線至長野原草津口站約1小時35分鐘。
- 從東京JR上野站：搭乘特急草津號約2小時30分鐘。
- 從埼玉縣JR大宮站：搭乘JR上越新幹線和北陸新幹線至高崎站約30分鐘，再從高崎站搭乘JR吾妻線至長野原草津口站約1小時35分鐘。
- 從新潟縣JR新潟站：搭乘JR上越新幹線至高崎站約1小時15分鐘，再從高崎站搭乘JR吾妻線至長野原草津口站約1小時35分鐘。
從長野原草津口站搭乘JR巴士，在草津溫泉巴士總站下車：約25分鐘
高速巴士前往草津溫泉
從東京出發，您也可以搭乘高速巴士前往草津溫泉。雖然比新幹線花費時間更長，但無需轉乘。單程票價約為3,500日圓，比新幹線便宜。JR巴士也提供往返、線上支付和提前購票的折扣，因此一旦確定旅行計劃，建議提前購買。
所需時間
- 從東京新宿巴士總站：約4小時至草津溫泉巴士總站（JR巴士關東上州夢巡號）
- 從東京東京站八重洲通：約5小時至草津溫泉巴士總站（JR巴士關東東京夢巡號）
- 從東京澀谷Mark City：4小時40分鐘至草津溫泉巴士總站（東急Transses）
介紹草津溫泉巴士總站及最近車站：輕井澤站和長野原草津口站
草津溫泉巴士總站
草津溫泉巴士總站有來自長野縣輕井澤站和群馬縣長野原草津口站的巴士、來自東京地區的高速巴士、環鎮的百圓巴士，以及連接滑雪場的接駁巴士。它也是搭乘火車或高速巴士造訪草津溫泉的旅客的起點。
三樓是草津町立圖書館，設有博物館和圖書館，遊客可以在這裡了解草津溫泉的歷史。總站前方還有一個足湯，24小時免費使用。您也可以在下車後或等待時在這裡消磨時間。
輕井澤站
輕井澤站距離草津溫泉巴士總站約一小時巴士車程，是從長野縣方向前往草津溫泉最近的車站。它是北陸新幹線的車站之一，因此如果您是從東京或石川縣方向造訪草津溫泉，會非常方便。
車站南口側是輕井澤王子購物廣場，一個巨大的購物中心。北口則矗立著復古風格的「信濃鐵道輕井澤站舊站舍」。這棟建築是新幹線開始營運時被拆除的舊輕井澤站舍，後由信濃鐵道修復為車站建築。內部陳設著由水戶岡銳治設計的家具，與舊建築的外觀和內部相得益彰，具有很高的歷史價值。
從草津溫泉回來後，不妨在周邊散步或將購物加入您的旅行計劃。
長野原草津口站
如果您搭乘上越新幹線或北陸新幹線，並在高崎站轉乘當地列車前往草津溫泉，或者從東京上野搭乘特急草津號前往草津溫泉，最近的車站就是長野原草津口站。從車站轉乘JR巴士，約25分鐘即可抵達草津溫泉巴士總站。
草津溫泉觀光交通
步行
從草津溫泉巴士總站步行約5分鐘即可抵達位於溫泉度假區中心的湯畑，從湯畑沿西之河原街步行約10分鐘即可抵達西之河原公園。如果您的觀光主要集中在湯畑，我們建議步行遊覽該區域。
計程車
如果您想前往離市中心稍遠的觀光景點，或者行李較多，可以考慮搭乘計程車。計程車公司提供行程方案和包車服務，由熟悉當地路線的司機帶您遊覽觀光景點。這對於多人觀光也很方便。
百圓巴士
這是一種環繞小鎮行駛的巴士，四條路線每條單程需30分鐘。然而，只有A路線會帶您前往湯畑和西之河原公園等主要觀光景點。
巴士由兩輛綠色復古巴士和一輛無障礙巴士營運。歡迎遊客搭乘，但請互相禮讓並遵守乘車禮儀，因為這些巴士最初是為福利目的而設計的。請注意，行李尺寸不得超過膝蓋高度，且不允許攜帶大型行李上車。
超值優惠票券
ちょいな三湯巡禮手形
您可以憑此票券，分別進入草津溫泉的三個溫泉設施：御座之湯、大滝乃湯和西之河原露天風呂各一次。使用此票券，您可以比正常入浴費總額節省超過500日圓，且沒有有效期限。您也可以寫上姓名並貼上郵票，將其作為明信片寄出。如果您無法造訪所有浴場，可以將明信片寄給親近的人。
- 購買地點：御座之湯、大滝乃湯、西之河原露天風呂
- 有效期限：無有效期限 *兒童票價適用年齡限制。
特別優惠（草津溫泉觀光協會一日遊入浴樂趣優惠券）
請瀏覽草津溫泉觀光協會網站，即可獲得可在草津溫泉享受泡湯樂趣的溫泉設施折扣優惠券。此優惠券可用於熱乃湯、大滝乃湯、草津熱帶園等。使用時請出示您瀏覽的畫面。
常見問答
從東京搭火車需要多久時間？
草津溫泉位於群馬縣，但鄰近長野縣。您需要搭乘新幹線、JR普通線或當地巴士才能抵達。從東京站經輕井澤站約需2小時40分鐘，而經長野原草津口站則約需3小時。這兩條路線都需要轉乘時間，因此請為您的旅程預留充足的時間。
草津溫泉的氣候如何？
高原氣候宜人，年平均氣溫為7°C（45°F），即使在盛夏，氣溫也很少超過25°C（77°F）。冬季時，粉雪降臨，可以享受滑雪等冬季運動。請注意，冬季道路可能因結冰或積雪而無法通行。
住宿幾晚最為享受？
如果您主要計劃在溫泉度假區觀光，由於觀光景點集中，兩天一夜的住宿即可充分享受。如果您想享受健行、徒步旅行和冬季運動等休閒活動，則可能需要住宿兩晚，為自己爭取更多時間。
關於溫泉入浴禮儀，我應該知道什麼？
在進入任何浴池前，請在淋浴區清洗身體。將毛巾保持在水面之外，不要游泳或潑水。草津的溫泉水特別熱且酸性高，因此請慢慢入浴。有些設施有刺青限制，如有需要請提前查詢。有關更多詳細資訊，請參閱上方的溫泉禮儀部分。
