概要
秩父和長瀞位於埼玉縣西部山區，從池袋乘坐特快列車約一小時即可到達。該地區四季景色各異——春天有芝櫻地毯，夏天有水上活動，秋天有火紅的秋葉，冬天有冰柱景觀——但憑藉著從東京出發的便利交通、傳統美食和自然風光，這裡成為一年四季皆宜的理想一日遊目的地。
我們秋季到訪，並整理了這份行程，涵蓋秩父的神社和美食，以及長瀞的河川風光。您可以將其作為起點，並根據您訪問的季節進行調整。
*請注意，所列資訊和價格可能會發生變化。
如何從東京前往
最直接的路線是從池袋站乘坐西武鐵路特快「Laview」號到西武秩父站。車程約80分鐘，費用約1500日圓（含特快附加費）。列車大約每小時一班。
為國際遊客提供一些小貼士：
- SEIBU 1Day Pass + Nagatoro：此通票價格為1500日圓，涵蓋西武線以及西武秩父和長瀞之間的秩父鐵路線。如果您計畫遊覽這兩個地區，它可以為您省錢。特快附加費另計。
- Chichibu Manyu Ticket：此票可在西武秩父站購買，包含交通以及當地溫泉和景點的折扣。
- IC卡：Suica和PASMO卡均可在西武鐵路和秩父鐵路線路上使用。
如果您從東京市中心開車前來，大約需要90分鐘，途經關越高速公路（花園IC）和140號公路。
旅遊行程
上午 08:30 池袋站
在池袋站搭乘「Express Laview」號，我們將乘坐一小時。
列車上罕見的黃色座椅
當我們坐下時，我們不由自主地被沙發般的舒適感所折服。浴室又大又乾淨，這是新型列車的一個亮點！
池袋站是位於東京都豐島區南池袋的終點站，由JR東日本、東武鐵道、西武鐵道和東京地鐵（東京Metro）提供服務。Laview擁有大型全景車窗，讓從東京都市區到秩父山區的過渡感覺漸進而風景優美——您會注意到，隨著列車行駛，景觀從住宅區逐漸變為河谷和森林山丘。
上午 10:00 西武秩父站
從這裡，我們步行前進！下一個地點大約12分鐘路程～！
西武秩父站位於埼玉縣秩父市野坂町。車站檢票口附近還有一個秩父觀光資訊板，您可以在那裡與朋友商量，決定最佳遊覽地點。車站旁邊是Matsuri no Yu，一個可以當日往返的溫泉設施——如果您想在返回東京之前泡個澡，記住這裡會很方便。
上午 10:30 秩父神社
抵達秩父三大神社和能量景點之一。從西武秩父站步行不到15分鐘，但從秩父站步行僅需3分鐘！它位於一條繁忙的街道上，有很多汽車，所以我沒有迷路。
本殿
當您進入院內並走到後面時，您會發現帶有宏偉雕刻的本殿！這座神社似乎已被指定為埼玉縣的有形文化財產。院內莊嚴肅穆的氣氛非常震撼！
參拜神社
據說，這裡有掌管政治、學業和好運的神靈！我希望我的學業成績也能提高。
水占卜
秩父神社也有「水占卜」。
將您的運勢浸入寺廟內的溪流中
文字浮現出來了！我的朋友抽到了「大吉」！
運勢是...
您可以將其放在提供的塑膠袋中帶回家，也可以將其繫在院內！我們把我們的繫好就離開了。
賞楓季節
入口處有一棵美麗的紅楓樹。
秩父神社位於埼玉縣秩父市番場町。它是秩父三大神社之一，以能量景點而聞名。作為學業之神，據說它可以幫助許多學生通過考試。神社也是每年12月2日至3日舉行的秩父夜祭（Chichibu Yomatsuri）的中心，該祭典被聯合國教科文組織列為非物質文化遺產。祭典的特色是巨大的花車、煙花和傳統的歌舞伎表演——如果您能安排在12月初參觀，那將是一次與東京一日遊範圍內的任何其他體驗都不同的體驗。
上午 11:30 手打蕎麥麵 武藏屋
去吃早午餐。一家具有老式氛圍的大型商店。
店內
高高的天花板、柱子和其他木材特徵使餐廳非常放鬆……有榻榻米房間、桌子座位和預留座位。
菜單
菜單不僅包括蕎麥麵，還包括開胃菜和甜點。使用蕎麥的甜點是蕎麥麵餐廳獨有的！
菜單 2
蒸籠蕎麥麵（825日圓）
我點了蒸籠蕎麥麵（825日圓）！麵條很好吃，有非常好的蕎麥麵香味和光滑的口感！麵條也很Q彈！
湯蕎麥麵（熱湯中的蕎麥麵）
我的朋友點了湯蕎麥麵
舞菇天婦羅
我也點了據說很受歡迎的舞菇天婦羅！
隔壁的咖啡廳和商店
餐廳隔壁有一家咖啡廳和商店，咖啡廳裡有一個展示秩父藝術家作品的畫廊！對於平日在這裡用餐的人來說，還有一個不錯的服務，您可以以150日圓的價格享用一杯咖啡。
手打蕎麥麵 武藏屋位於埼玉縣秩父市番場町，供應用自家研磨的麵粉手工製作的蕎麥麵。它靠近秩父神社，並設有停車場，方便客人前往。該商店以長野縣的一座古老的私人住宅為藍本，具有高高的天花板、粗大的柱子和樑以及其他木材特徵。它還設有一家咖啡廳和紀念品商店，以及一家銷售有田燒源右衛門窯的陶器店，遊客可以在欣賞秩父藝術家作品的同時享用一杯咖啡。
下午 1:00 秩父站
步行3分鐘即可抵達秩父站！現在，我們搭乘火車前往下一個地點。
秩父站位於埼玉縣秩父市宮川町。從西武秩父站步行即可到達，沿途在檀子坂有野味餐廳，在番場街有復古咖啡館街。秩父站有許多與西武秩父站不同的紀念品。您還可以在直接連接到秩父站的商業中心享用美味的飲品。
下午 1:20 長瀞站
經過20分鐘的火車車程後，抵達長瀞站！讓我們探索長瀞！車站大樓具有可愛的復古氛圍
位於埼玉縣秩父郡長瀞町的長瀞站，具有可愛的復古氛圍。它被稱為秩父鐵道車站，並被選為關東地區100個最佳車站之一。車站大樓本身也很受遊客歡迎，因為它也非常上鏡。車站周圍還有鵝卵石路面，可以探索。
下午 1:30 長瀞町岩疊通商店街
從長瀞站到岩疊（您可以欣賞到廣闊岩層的自然景點）的道路是一條商店街，兩旁林立著紀念品商店和餐廳！所有商店看起來都已經在這裡很久了，商店街很有品味和不錯——在這裡買一些食物，在岩疊放鬆一下！
商店街就像這樣
復古氛圍
長瀞町岩疊通商店街是一條商店街，兩旁林立著紀念品商店和餐廳，位於長瀞站和著名觀光景點長瀞岩疊之間。它因外出就餐和購買當地特產而在遊客中廣受歡迎。留意味噌馬鈴薯（塗有甜味噌醬的炸馬鈴薯塊）——它是秩父的標誌性街頭小吃之一。
下午 2:00 marubutsu
我們在一家名為Marubutsu的米餅店停了下來！它位於長瀞站外！
外觀
他們在您面前烘烤米餅！
我很高興能吃到新鮮製作的！看著很有趣，您還可以享受鹹味醬油的味道。
可愛的心形米餅
您可以選擇圓形和心形米餅，但這次我們決定選擇可愛的心形米餅！驚訝於它們有多大。
Marubutsu是埼玉縣秩父郡長瀞町的一家米餅店。它銷售手工烘烤的米餅，由工匠一個一個地烘烤，共有80個品種。這是一家很受歡迎的商店，很容易食用和四處走動。
下午 2:30 長瀞岩疊
穿過商店街後，您將來到荒川河岸！在這裡，有一段500米長的岩石路面，大石頭被夷為平地！這是一個很棒的景色，非常令人印象深刻。
在秋季
同時也可以欣賞到美麗的紅色和黃色秋葉！
長瀞 Line Kudari（遊船）
在長瀞最值得做的事情之一是Line Kudari——乘坐傳統的木船沿著荒川河順流而下。船夫會引導您穿過峽谷，同時指出沿途的岩層。每條路線約3公里，大約需要20分鐘。
船隻從3月初到12月初運行（通常是3月10日到12月4日）。在常規季節，成人票價為2000日圓，兒童票價為1000日圓。旺季價格上漲至成人2200日圓，兒童1100日圓。您可以在當天在登船點購買門票——個人無需預訂。船隻每10到40分鐘一班，具體取決於需求。
在冬季（大約1月到2月），秩父鐵道運營特殊的「暖爐船」，您可以坐在加熱毯桌下，同時漂浮在河上——一種獨特的寒冷天氣體驗。
放鬆身心，欣賞風景
長瀞岩疊是埼玉縣秩父郡長瀞町的指定自然紀念物。河岸邊的岩石層經過數億年的形成，是該地區被公認為地質公園的一部分。除了遊船之外，您還可以沿著岩石本身行走，並從不同的角度欣賞峽谷。
下午 3:00 月之石紅葉公園
這是觀賞秋葉的最佳地點之一！它位於岩疊附近的區域，因此您可以從岩疊漫步到那裡。
秋葉令人驚嘆
種植了200棵秋葉樹！美麗的秋葉遍布整個公園。我們被秋葉的色彩繽紛的漸變所治癒。
觀景點
荒川河在公園旁邊流淌，這也是秋葉色彩的壯觀對比
您可以如此近距離地觀看
忍不住按下快門
拍攝大量美麗秋葉的照片！
公園名稱由來的石碑
在公園裡，有一塊石碑，上面刻著俳句詩人高濱虛子的詩，公園的名字由此而來。
月之石紅葉公園位於埼玉縣秩父郡長瀞町。它以秋葉而聞名，並且由於它與岩疊相鄰，因此您可以從岩疊散步到那裡。在晚上，秋葉被點亮，並且有拍照點，使公園具有與白天不同的魅力。葉子的高峰期通常在11月中下旬。
下午 4:00 淺見冷藏 金崎本店
在被秋葉治癒後，前往長瀞非常有名的天然刨冰店，品嚐秩父特產！它由一家擁有130年歷史的歷史悠久的製冰商經營。
商店被樹木環繞，非常古樸
很高興看到秋葉！
這次我們去了新大樓
商店有一棟新大樓和一棟主樓，菜單和氛圍不同，因此很難決定去哪一棟！
新大樓有成人菜單，價格略高。這次我們決定去新大樓！
主樓
據說主樓具有現代日式風格的氛圍，並提供基本菜單。
店內
商店是一個特殊的空間，設有榻榻米房間，僅允許五組客人進入。
菜單（新大樓版）
在新大樓裡，您可以享用用整個水果和酒精製成的刨冰。刨冰非常獨特和令人興奮。
四季鮮果汁和黑糖羊羹白玉刨冰（1,600日圓）
我點了日本柿子鮮果汁和黑糖羊羹白玉（用米粉製成的丸子）刨冰。我對刨冰的外觀感到驚訝，它堆得很高！
京焙茶白玉煉乳刨冰（1500日圓）
朋友點了京焙茶（烤綠茶）白玉煉乳刨冰（1,500日圓）！
美味
還出售淺見冷藏原創產品
淺見冷藏 金崎本店是一家天然冰刨冰店，由一家位於埼玉縣秩父市美里町的擁有130年歷史的歷史悠久的製冰商經營。用天然冰製成的刨冰精緻而優雅，並在由古老的私人住宅和倉庫改建而成的時尚空間中供應。但是，建議您預留充足的時間前往，因為在繁忙時段可能需要等待一個小時或更長時間。
下午 5:00 上長瀞站
吃完刨冰後，步行到車站，步行三分鐘即可到達。
上長瀞站位於埼玉縣秩父郡長瀞町。荒川沿岸有一座秩父鐵道的鐵路橋，SL Paleo Express有時會經過該站。但是，必須確認通過的日期和時間。
下午 5:20 秩父站
15分鐘後，我們回到秩父站！
下午 5:30 丸助本店
秩父實際上也以烤內臟（horumon）而聞名！這就是我們來到這家商店的原因，它具有現代外觀。
店內
一樓設有桌子和吧台座位，二樓設有榻榻米房間和私人房間。
昭和時代的氛圍！
啤酒箱被用作椅子，有昭和時代的海報，室內裝飾具有昭和時代的氛圍，但乾淨而舒適……！
還提供各種秩父酒！
乾杯
用啤酒和Ichiro's Malt乾杯！畢竟，飲料是旅行結束時的必備品，不是嗎？
生內臟（480日圓）／kashira（440日圓）
點了最受歡迎的生內臟（牛肚）和第二受歡迎的kashira（臉頰/太陽穴）！新鮮的國產內臟！
烤吧
很難在正確的時間烤內臟
美味
豐滿的生內臟（牛肚）具有良好的口感，而kashira（太陽穴/臉頰）及其醬汁都非常美味。
丸助本店是埼玉縣秩父市宮川町的一家餐廳，您可以在這裡隨意享用烤肉（yakiniku）和烤內臟（horumon-yaki）。該餐廳擁有龐大的分店網絡，主要位於埼玉縣。它的特色是秩父烤內臟。秩父擁有令人驚訝的深厚飲酒文化——當地精釀啤酒、當地酒廠的清酒，甚至還有獲得國際認可的Ichiro's Malt威士忌。
如果您想在當地導遊的帶領下探索秩父的酒吧和居酒屋場景，可以參加導遊帶領的夜間旅遊：
下午 6:30 西武秩父站
就像來時一樣，我們將乘坐特快Laview返回。
在登車之前，如果您有時間，車站旁邊的Matsuri no Yu溫泉值得快速參觀。在步行一整天後，浸泡疲憊的雙腿感覺非常棒。該設施設有室內和室外浴池，如果您沒有帶毛巾，可以在現場購買。
該地區更多探索
我們上面的行程涵蓋了您可以在一天內完成的事情，但是如果您有更多時間或計畫再次訪問，秩父和長瀞還有更多值得探索的地方。
寶登山神社和纜車（長瀞）
寶登山神社位於寶登山腳下，距離長瀞站約15分鐘步行路程。神社場地氛圍濃厚，比秩父神社安靜得多。從那裡，寶登山纜車將您帶到山頂，大約需要5分鐘（成人單程700日圓，往返1200日圓）。在山頂，您可以欣賞到秩父山谷的全景，並且在1月至2月，山坡上覆蓋著蠟梅（roubai）花——它們的甜美香氣瀰漫在空氣中。山頂上還有一個小型動物園和花園。
羊山公園（秩父）——僅限春季
如果您在4月中旬至5月初之間參觀，羊山公園是主要活動。芝櫻山覆蓋著山坡，種植了超過40萬株粉紅色、白色和紫色的芝櫻植物——這是關東地區拍攝最多的春季花卉展覽之一。公園距離西武秩父站有20分鐘的步行路程。在節日期間（通常是4月初到5月初），成人入場費為500日圓。初中以下兒童免費入場。
三峰神社（深秩父）
三峰神社坐落在秩父以西山區海拔1100米處，其氛圍與城鎮級別的神社完全不同。從西武秩父站乘坐巴士大約需要75分鐘（截至2026年3月，單程1100日圓），因此最好將其作為單獨的半日遊，而不是擠入上面的行程中。該神社以其狼守護雕像和茂密的山林環境而聞名。如果您在冬天參觀，請做好在進場道路上遇到冰雪的準備。
用相機捕捉秩父
想從您的秩父之旅中帶回專業品質的照片嗎？與當地攝影師進行私人攝影會是記住這次旅行的一種有趣方式：
最佳遊覽季節
春季（3月下旬 - 5月）： 3月下旬至4月初，荒川河沿岸的櫻花盛開，隨後是4月中旬羊山公園的芝櫻。天氣舒適，適合散步。
夏季（6月 - 8月）： 水上活動達到高峰——荒川河上的Line Kudari遊船、漂流和皮划艇。長瀞的峽谷比東京市中心涼爽。秩父川瀨祭每年7月19日至20日舉行。
秋季（10月 - 11月）： 這是我們參觀的時間。長瀞岩疊和月之石紅葉公園周圍的樹葉在11月中下旬達到高峰。秋季的夜晚足夠涼爽，可以使熱蕎麥麵和烤內臟的味道更好。
冬季（12月 - 2月）： 12月2日至3日的秩父夜祭是最大的亮點。在1月和2月，蘆之久保冰柱是一個受歡迎的短途旅行（從西武秩父站乘坐火車約15分鐘）。長瀞的冬季暖爐船也在此期間運行。1月起，寶登山上的蠟梅盛開。
